よくあるご質問

器械体操・アクロバットの経験がありませんが、大丈夫でしょうか。
ほとんどの方が未経験者です。安心していらしてください。
バク転をやってみたいです。何回ぐらいでできるようになりますか。
その方の筋力、柔軟性などによって、本当に個人差があります。また、レッスン回数や自主練習の内容や頻度にもよるでしょう。講師の今までの経験では、2〜3回で習得してしまう方もいれば、ゆっくりと身体を練って、習得までに1年かける方もいます。2015年の実績としては、ご要望の多い2技については、バク転が3回目のレッスン、バク宙が2回目のレッスンで自力で成功、というのが最短です。会員数もまだ少ないということもありますが、まだ初回で成功という方はいらっしゃいません。
前転や後転も上手にできません。このような初心者でもついていけるでしょうか。
レッスンはグループであっても一斉練習ではありません。個々のレベルと目的に合わせて、順にマンツーマンでトレーニングと指導をしていきます。大丈夫です!
自分で傷害保険に入っていますが、入会時、スポーツ保険は必ず入らないと駄目ですか?
申し訳ありません。加入なさっている保険の内容が必ずしも把握できませんので、皆様一律に入会にあたってはアクトレア指定のスポーツ保険にご加入いただいています。毎年4月更新で年度分一括で2000円です。
毎週通わないといけませんか?
ご都合のいいとき、ご都合のいい時間帯にいらしてください。個人個人に時間指定もレベル別レッスンもありませんので、予約サイトの画面から、お好きな時間をご予約ください。また、レッスン後に次回予約を口頭でも承っています。
急に行けなくなった時はどうしたらいいですか?
前日夜23時までは、予約サイトのキャンセル画面からご自分で操作してキャンセルいただけます。またはメールをお送りいただくのでも大丈夫です。当日の日付のキャンセル分は大変申し訳ありませんが、次回全額お支払いいただきますので、画面によるキャンセル作業をせず、そのままにしてください。
レッスンの持ち物は?
ジャージ、Tシャツなどの動ける服装(逆立ちしますとTシャツがめくれますので、女性はTシャツの下に下着を1枚着られることをおすすめします)、着替え、飲み物、タオル、レッスン料です。
レッスンを撮影してもいいでしょうか。
講師の許可のもと、他の方へのご迷惑にならない範囲内で撮影をしていただくことになります。必ず講師にご確認ください。
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